Plattis till Put
Kategori: FORM-CHECK
Nu är det ju taget ur lite olika vinklar men .. Man ser nog ändå att det hänt lite saker. Visst mestadels beror det ju på att jag bär på mkt mer fett nu än då men .. Liite muskler har kommit till på benen! Hur har jag gjort? : TUNG benträning. Mkt utfall med hantlar, knäböj & uppsteg på bänk
