Tortured by a giant!
Kategori: Allmänt
This big man tortured my biceps yesterday!! 
Hallå ! vart kom det där med Scen in i bilden josefine? Haha Näää...vettefan..
Saatana så ont det gör i dom redan!! Helt sjöblöt i svett igår efter passet var jag! Kramp & pump i armarna så jag tappade vattenflaskan 2 ggr. ENORMT skönt att få träningvärk vi körde biceps i cable med rak stång, sen hammercurls och sen huldan enarms. Supersetade sen lite . Pucko jag tog ju en stor koffeintablett igår eftersom jag var så trött innan träningen + PWO! hur smart är jag på en skala? Behöver jag säga att jag inte fick någon sömn! :D
TIPS: Ica supermarket har nu lunchbuffe för hektopris! Kanske inte bästa kycklingvarianten jag valde men den andra var slut. Nåja finns kokta ägg & KESO & bönor & bulgur osv.
Sitter & skriver ut vägbeskrivning till norrköping till mig & Linda. Vi som kör vilse till Kallax. Lycka till all i have to say. var hos sjukgymnasten imorse. skannade nu ryggen och ska 3 ggr nästa vecka också. Ska vila ryggen från träning den här sista tunga veckan kom vi fram till då det är inflammerat där också . så ska köpa antiinflammatoriskt och ta en kur.
Bloggadress: http://josefin.shapemeup.se