L U C H A

HÄR SKA BYGGAS MUSKLER !

Panerad Torsk + grönsaker+ KESO

Kategori: Allmänt



Ides inte göra broccoli så blev grönsaker & keso till ist.
Panerad torsk var ju bara massa jävla kletgöra

såhär gör du:
Torskfiléer
mjöl
ägg
Ströbröd

1: Tina upp fisken
2: lägg varje sida av torsken i mjöl sedan det uppvispade ägget sedan ströbrödet
3: Stek på medelvärme i någon minut på varje sida.

KLART! =)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: