L U C H A

HÄR SKA BYGGAS MUSKLER !

fetto-bilder =)

Kategori: FORM-CHECK

Nytt talesätt kom upp nu som jag ska använda innan rumppassen. "pumpa rumpa" solklart haha! Nåja med ca 8 timmar för lite sömn och en nackspärr blev det ett personbästa idag.

5 set där man först kör benspark sen smala benböj alltså benen ihop. det blev 90 kg där 5 hela set. hade kunnat få ihop mer. käns bra. Hade inte förväntat mig ngt av passet så.

Här kommer kassa mobiluppladdningar. Fattar inte varför ljuset gör så det ser ut som ett veck på armen.



Kommentarer


Kommentera inlägget här: