Kategori: Allmänt
30 min spinning fick jag ihop igår. Kändes som att jag frös & svettades samtidigt.
Men pannan var torr. och tjocktröjan var på. Jag som brukar drunkna i svett efter en kvart?
Sen fick jag avbryta. Kroppen sa ifrån. Hem & sova. sovit 9 timmar. Död fortfarande.
Misstänker uttorkning rejält...
att det ska vara så förbannat svårt att få i sig vätska?
Hur fan gör ni människor?
Jag förstår inte heller hur man gör! Man läser alltid om folk som dricker 2 liter per dag, finns inte en chans att det skulle gå för mig...
Hoppas du får nå bra tips!
Bubbelvatten och fun light appear tillsammans är också fruktansvärt gott, nästan bättre än apelsinen :)
Drick 1-2 glas på morgonen, bär sen med dig en flaska i väskan eller hemma så du blir påmind om den hela tiden. Så gör jag, annars hade jag aldrig druckit vatten.
Funlight i en shaker! Bästa sättet att få i sig vätska tycker jag. Iaf om om man inte är så förtjust i att bara dricka vatten :) Kan lätt bälja i mig 2 liter varje dag!
Bloggadress: http://saladgoesfat.blogg.se/