Gottis lunch.. Som vanligt :)                                         Spinning

Morgonprommis->jobb->Underground med John & Daniel Axlar! ->Spinning 45 min

Körde militärpress framför skallen fristång. Jag som kört bakom skallen i smith HAHA.
Med andra ord helt ovan.
20 kg x 15
30 kg x 12
45 kg x 8
40 kg x 6
                    Lite vingligt men gick bra :) Hantelpressar. Skönt att få pressa ur sig!
                    Hantelpress med hantlar sen. Fint där också! Kul få träna med Daniel
                    Han säger åt mig att öka vikter hela tiden. Behöver en hitler!

Jenny mördar en totalt på spinningen som vanligt. säkert  10 kg lättare efter passet haha.
Kommer sova sååå gott ingen morgonprommis imorgon ; )

Natti natt hurtbullar!