Hörs imorgon
Kategori: Allmänt
Vila idag! Träningsvärk i bröst efter gårdagens pass med Danne & John. 
Har nu tagit fram boken där jag antecknar vikterna. Lite kul att se hur jag låg i vintras. Så ska skärpa mig nu & skriva ner allt igen. Så man kan pressa sig själv lite. Herrejösses så blek jag är?!
GÅRDAGENS PASS
Bänkpress 4 set
Incline press (maskin) 2 set
Lutande bänkpress 3 set
Pec-dec 3 set
Stående flyes i cable cross, handtag nerifrån 3 set
Hörs imorgon!
