L U C H A

HÄR SKA BYGGAS MUSKLER !

FORM-CHECK / DET GÅR BRA NU !!

Kategori: FORM-CHECK

Blev rygg & axlar idag. Provade för andra gången stående militärpress! Ingen axelvärk!

Marklyft idag också för andra gången någonsin! blev en väldigt ostrikt 4:a på 110 kg så jag går nog ner till 90 kg nästa gång & lär in tekniken bättre så man inte skadar ryggen nu när jag blivit ÄNTLIGEN bra i ryggen! 



Axlarna börjar få form & bröstmusklerna!


BEstämt att det INTE blir ngt kreatin för mig . Vill inte ha dom där extra kilona.

Armarna börjar få konturer TROTS viktuppgången. Får inte det att gå ihop riktigt men men.


Börjar få fram linjer på axlarna elle rom det är ådror? i don´t know!
Men jag gillar det !!

Kommentarer

  • fredrrik säger:

    You go girl gogogogogogo!

    Ser bra ut =) Progress!

    2011-07-22 | 04:10:32
    Bloggadress: http://fratzonfire.blogg.se/
  • Anonym säger:

    så grymt läcker du är:) säger bara TUMMEN UPP ;)

    2011-07-22 | 11:57:20

Kommentera inlägget här: