L U C H A

HÄR SKA BYGGAS MUSKLER !

Full Fart För Fröken Isakson

Kategori: Allmänt

                              

                                              Äckliga Måndag. Välkommen..

Gårdagens pass gick väl OK, lite höjjningar tillochmed. Men kände inte det där GO: et i kroppen som jag brukar. Nåja nu är denna Cardiovecka här finally. Usch Usch Usch. Men fint väder iaf? Nåja hoppas ni tagggar till & planerar eran träningsvecka ! Stod & lagade veckans matlådor vid 22: 30 igår.

Parboiled ca 3 msk, kycklingfiléer, wokade grönsaker.

Frukost: Havregrynsgröt + 1 ägg
Mellis 1: 2 ägg + 1 äpple
Lunch: se ovan
Mellis 2: Proteinshake
Träning
Middag: Se ovan

Kommentarer

  • Lisa säger:

    Härlit Sara!!! Kör så det ryker nu va fasen! Vi har alla våra upps and downs.. eller hur det nu stavas? Ajja. Du klarar det här och du har kommit så jävla långt! GE INTE UPP! Du är en fighter och du har mött större motgångar! GOGOGO! PUSS på dej söt!

    2011-04-11 | 16:07:31
    Bloggadress: http://lajsaminelli.blogg.se/
  • Emma säger:

    Pepp åt dig :)



    Måste bara TACKA för att du skrivit om gröt med banan så många gånger, jag har alltid varit en gröthatare, men så råkade jag ha just havregrynsgröt och banan hemma, sagt och gjort, mosa ner och smaka... det var ju SKITGOTT!

    Nu består mina frukostar av gröt och ägg istället för yoghurt och 2 mackor!



    TACK :D

    2011-04-11 | 16:36:49
Kommentera inlägget här: